Janina | Level Zwei

Plakat mit dem Spruch: "Bahnfahren ist schon Level hoch 2" Bild und Gestaltung: Jörg Farys | Die Projektoren
“Bahnfahren ist schon Level hoch 2”

In Selbsthilfegruppen machst Du das Programm selber. Sie sind mehr als nur ein Stuhlkreis. Sie helfen Dir zum Beispiel dabei, Dich Deiner Panik zu stellen.

Janina überkommen Gefühle wie Unsicherheit, Hilflosigkeit, Verzweiflung und Panik, wenn sie daran denkt, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, in Fahrstühle zu steigen, einen langen Weg zu bewältigen. Sie geht einmal pro Woche in eine Selbsthilfegruppe für junge Menschen U35, denen es genauso geht. Dort fühlt sie sich gestärkt und verstanden – Empowerment pur!

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